1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Calories |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.1 g | 29% | |
| Graisses saturées | 6.9 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 1025.0 mg | 341% | |
| Sodium | 387.5 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 3.1 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 275.0 mcg | 1375% | |
| Calcium | 156.3 mg | 12% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 231.2 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le petit oeuf dur est une puissance nutritive, remplie de protéines de haute qualité et de vitamines essentielles. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, ce petit bijou est souvent apprécié dans les salades, en en-cas, ou dans des plats de petit-déjeuner. Avec un parfait équilibre de graisses saines et de faibles glucides, il favorise la croissance musculaire et vous procure une sensation de satiété. De plus, il est riche en vitamines B et en sélénium, favorisant la santé globale. Que ce soit dégusté seul ou en accompagnement, le petit oeuf dur est un ajout délicieux et sain à tous les repas!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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