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Petit œuf dur

Petit œuf dur

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.5
calories
29.4
protéines
3.1
glucides
23.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
337.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.1 g 29%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 1025.0 mg 341%
Sodium 387.5 mg 16%
Glucides totaux 3.1 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.6 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 275.0 mcg 1375%
Calcium 156.3 mg 12%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 231.2 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.7%
34.8%
61.5%
Matières grasses: 207 cal (61.5%)
Protéines: 117 cal (34.8%)
Glucides: 12 cal (3.7%)

About Petit œuf dur

Le petit oeuf dur est une puissance nutritive, remplie de protéines de haute qualité et de vitamines essentielles. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, ce petit bijou est souvent apprécié dans les salades, en en-cas, ou dans des plats de petit-déjeuner. Avec un parfait équilibre de graisses saines et de faibles glucides, il favorise la croissance musculaire et vous procure une sensation de satiété. De plus, il est riche en vitamines B et en sélénium, favorisant la santé globale. Que ce soit dégusté seul ou en accompagnement, le petit oeuf dur est un ajout délicieux et sain à tous les repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.