1 serving (136 grams) contains 227 calories, 3.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
398.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.8 g | 47% | |
| Graisses saturées | 5.4 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 17.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.1 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 16.1 g | 57% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1242.1 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About petit avocat haas
Petit Avocat Haas est un fruit crémeux et riche en nutriments, connu pour sa saveur prononcée et sa polyvalence. Originaire du Mexique, cette variété appréciée est un pilier de la cuisine mexicaine et se prête parfaitement à la préparation de guacamole, salades et sandwichs. Chaque petit avocat est chargé de bonnes graisses, principalement des graisses mono-insaturées bénéfiques pour le cœur, des fibres et des vitamines essentielles comme E et K. Faible en sucre et riche en antioxydants, le Petit Avocat Haas soutient la santé cardiaque et favorise la vitalité de la peau. Rehaussez vos repas avec cette délicieuse et nutritive merveille!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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