1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.4 g | 24% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.1 g | 122% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petits poissons grillés
Les Petits Poissons Grillés sont un plat délicieux et sain, souvent présents dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Présentant généralement des variétés fraîches comme les sardines ou le maquereau, ils sont marinés dans un mélange d'huile d'olive, de citron et d'herbes, avant d'être grillés à la perfection. Remplis d'acides gras oméga-3, ces poissons favorisent la santé cardiaque tout en offrant une source maigre de protéines. Avec leur peau croustillante et leur chair tendre et savoureuse, les Petits Poissons Grillés ne sont pas seulement nutritifs mais aussi incroyablement satisfaisants, en en faisant un excellent choix pour toute personne appréciant les fruits de mer grillés. Savourez-les accompagnés de légumes frais ou d'une salade légère pour un repas équilibré !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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