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Petite salade grecque

Petite salade grecque

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.5
calories
4.7
protéines
11.0
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
173.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.0%
10.7%
64.4%
Matières grasses: 113 cal (64.4%)
Protéines: 18 cal (10.7%)
Glucides: 44 cal (25.0%)

About Petite salade grecque

La Petite Salade Grecque est un plat vibrant et rafraîchissant qui apporte le goût de la Méditerranée directement à votre table. Débordante de saveurs, elle comprend des concombres croquants, des tomates juteuses, des oignons rouges et des olives Kalamata salées, le tout garni de fromage feta crémeux. Originaire de Grèce, cette salade n'est pas simplement une gâterie pour le palais; elle regorge également de nutriments. Riche en vitamines et graisses saines, elle est faible en calories et riche en antioxydants. Parfaite comme repas léger ou en accompagnement, la Petite Salade Grecque est un délicieux moyen de savourer des ingrédients sains tout en embrassant l'essence de la cuisine grecque.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.