Petite salade de jardin

Petite salade de jardin

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Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 178.6 mg 7%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.0%
14.1%
15.9%
Matières grasses: 21 cal (15.9%)
Protéines: 19 cal (14.1%)
Glucides: 95 cal (70.0%)

About Petite salade de jardin

La Petite Salade de Jardin est un mélange vibrant de légumes frais et croquants, comprenant des feuilles vertes, des tomates juteuses, des concombres croustillants et des poivrons colorés. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade incarne l'essence de l'alimentation saine. Riche en vitamines, elle est faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix parfait pour un mode de vie sain. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, la Petite Salade de Jardin ravit non seulement vos papilles mais aussi stimule votre énergie. Appréciez une bouchée rafraîchissante de la bonté de la nature, célébrant la simplicité et la fraîcheur à chaque fourchette !