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Petites figues

Petites figues

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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175.4
calories
1.9
protéines
45.5
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
175.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.7 mg 0%
Glucides totaux 45.5 g 16%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 37.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 85.3 mg 6%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 549.8 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.1%
3.8%
4.1%
Matières grasses: 8 cal (4.1%)
Protéines: 7 cal (3.8%)
Glucides: 182 cal (92.1%)

About Petites figues

Les Petites Figues sont des fruits délicieux et plein de nutriments qui éclatent de saveurs. Originaire de la région méditerranéenne, elles incarnent l'essence des climats chauds et ensoleillés. Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants, ces petites gâteries soutiennent la santé digestive et peuvent aider à abaisser le taux de cholestérol. Elles se déclinent en diverses variétés, chacune offrant une douceur unique qui rehausse les plats sucrés et salés. Parfaites pour grignoter, ajouter aux salades, ou incorporer dans les desserts, les Petites Figues sont un ajout polyvalent à tout repas. Découvrez le goût délicieux et les bienfaits pour la santé des Petites Figues dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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