1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.7 g | 25% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodium | 629.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Petit Déjeuner Anglais est un repas du matin délicieux et copieux originaire du Royaume-Uni. Il comprend généralement des saucisses dorées, du bacon croustillant, des haricots cuits, un œuf parfaitement frit, des tomates grillées et du pain grillé, souvent servi avec du beurre ou de la confiture. Bien qu'il soit un plaisir riche en protéines et en saveur, il est également calorique et riche en graisses saturées. Pour équilibrer, envisagez d'ajouter un fruit frais en accompagnement ou d'opter pour du pain complet. Appréciez ce plat réconfortant comme un début satisfaisant à votre journée—parfaitement indulgent, tout en laissant place à une touche plus saine!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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