petit œuf

petit œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (38 grams) contains 54 calories, 4.7 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.5
calories
29.4
protéines
2.5
glucides
23.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
337.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.1 g 29%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 1025.0 mg 341%
Sodium 387.5 mg 16%
Glucides totaux 2.5 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 275.0 mcg 1375%
Calcium 150 mg 11%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 231.2 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.0%
35.1%
62.0%
Matières grasses: 207 cal (62.0%)
Protéines: 117 cal (35.1%)
Glucides: 10 cal (3.0%)

About petit œuf

Les Petits Œufs sont des délices mordants remplis de protéines et de nutriments essentiels. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils sont souvent présents dans des plats allant des favoris du petit-déjeuner aux soupes savoureuses. Chaque petit œuf est riche en vitamines comme la B12 et la D, favorisant l'énergie et la santé des os. Bien qu'ils regorgent de graisses saines, il est essentiel de les apprécier avec modération pour maintenir un régime équilibré. Polyvalents et délicieux, les petits œufs sont parfaits pour n'importe quel repas, ce qui en fait un ajout sain à votre répertoire culinaire.