1 serving (30 grams) contains 87 calories, 18.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
435 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 225 mg | 75% | |
| Sodium | 1050 mg | 45% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 93 g | 186% | |
| Vitamine D | 300 mcg | 1500% | |
| Calcium | 3000 mg | 230% | |
| Fer | 7.5 mg | 41% | |
| Potassium | 1200 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petit poisson séché
Les Petits Poissons Secs sont des encas délicieux et savoureux, riches en protéines et en nutriments essentiels. Couramment trouvés dans les cuisines asiatiques, en particulier en Asie du Sud-Est et au Japon, ces petits poissons sont souvent séchés au soleil pour renforcer leur saveur et les conserver plus longtemps. Riches en acides gras oméga-3, ils favorisent la santé cardiaque et stimulent la fonction cérébrale. Avec un traitement minimal, ils conservent une multitude de vitamines et de minéraux, en en faisant un ajout sain à divers plats ou à déguster seuls. Que ce soit ajoutés dans les salades ou croqués en journée, les Petits Poissons Secs offrent un croustillant délicieux qui apporte des saveurs uniques à votre palais.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
