1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calories |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 47.6 g | 61% | |
| Graisses saturées | 28.6 g | 143% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 1000 mg | 43% | |
| Glucides totaux | 104.8 g | 38% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 19.0 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Côtelette Panée est un plat délicieux qui met en vedette de la viande tendre, souvent du poulet ou du porc, enrobée d'une couche croustillante de chapelure. Cet aliment de base apprécié a des racines dans diverses cuisines, de la Cotoletta italienne au Schnitzel allemand. Alors que la saveur est indéniablement irrésistible, le processus de friture peut ajouter des calories et des graisses supplémentaires. Cependant, en les cuisant au four au lieu de les frire, vous pouvez profiter d'une version plus saine, conservant toute la bonté savoureuse tout en réduisant la quantité de graisse. Parfait pour un dîner familial confortable ou un repas rapide en semaine, la Côtelette Panée est un choix polyvalent et satisfaisant pour n'importe quelle table!