Petite salade du chef

Petite salade du chef

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
14.1
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.1%
30.0%
45.0%
Matières grasses: 84 cal (45.0%)
Protéines: 56 cal (30.0%)
Glucides: 47 cal (25.1%)

About Petite salade du chef

La Salade de Chef est un délicieux mélange de légumes frais, de tomates cerises, de concombres et de poivrons croquants, surmonté de dés de dinde et de jambon pour un apport en protéines. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade incarne l'essence d'une alimentation légère et saine. Riche en vitamines et minéraux, les légumes colorés fournissent des nutriments essentiels, tandis que les viandes maigres offrent une touche satisfaisante et savoureuse. Arrosée d'une vinaigrette légère, la Salade de Chef est un choix sain qui ravit le palais sans vous alourdir. Parfaite pour le déjeuner ou en tant que accompagnement rafraîchissant pour le dîner, c'est une version vivante d'un favori traditionnel !