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petite carotte

petite carotte

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 13.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 928.6 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.1%
8.8%
4.1%
Matières grasses: 4 cal (4.1%)
Protéines: 9 cal (8.8%)
Glucides: 95 cal (87.1%)

About petite carotte

La Petite Carotte est un légume vibrant et croquant qui regorge de saveur et de nutriments. Originaire des sols riches et fertiles d'Europe et d'Asie, ce légume racine polyvalent constitue un ajout délicieux aux cuisines du monde entier. Riche en vitamines A et C, la Petite Carotte favorise la santé des yeux et renforce l'immunité, tandis que sa teneur en fibres facilite la digestion. Qu'elles soient appréciées crues dans les salades, rôties pour une finition caramélisée, ou mélangées dans des soupes, les Petites Carottes apportent une saveur douce et terreuse à chaque plat. Embrassez ce joyau sain et ajoutez de la couleur et de la santé à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.