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Petite salade césar

Petite salade césar

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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299.7
calories
9.5
protéines
12.6
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
299.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.7%
12.6%
70.7%
Matières grasses: 213 cal (70.7%)
Protéines: 38 cal (12.6%)
Glucides: 50 cal (16.7%)

About Petite salade césar

La Petite Salade César est un mélange délicieux de laitue romaine croquante, de croûtons croustillants, et de fromage Parmesan salé, le tout enrobé dans une riche vinaigrette césar crémeuse. Originaire de la cuisine italo-américaine classique, cette salade est un favori intemporel. Emballée de vitamines provenant des légumes frais, elle offre une dose saine de fibres. Cependant, soyez attentif à la vinaigrette et aux croûtons, car ils peuvent ajouter des calories supplémentaires. Savourez ce plat savoureux comme une option légère ou un accompagnement vibrant, parfait pour tout repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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