Petit bol d'avoine

Petit bol d'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
7.9
protéines
42.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.2 mg 0%
Glucides totaux 42.6 g 15%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 1.6 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.8%
12.9%
17.3%
Matières grasses: 42 cal (17.3%)
Protéines: 31 cal (12.9%)
Glucides: 170 cal (69.8%)

About Petit bol d'avoine

Le petit bol de flocons d'avoine est un mélange sain de flocons d'avoine, de fruits frais et d'une touche de miel, vous apportant chaleur et réconfort à chaque bouchée. Provenant des traditions nourrissantes du petit-déjeuner à travers le monde, ce bol de bienfaits n'est pas seulement délicieux ; il est riche en fibres, en vitamines et en minéraux pour alimenter votre journée. Avec des flocons d'avoine bons pour le cœur et des baies riches en antioxydants, il vous garde rassasié et plein d'énergie. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition avec le petit bol de flocons d'avoine – une manière simple de vous offrir un bon départ sain!