1 serving (82 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 128 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 16 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.6 g | 16% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 532.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petite betterave
La Petite Betterave est un légume vibrant et riche en nutriments qui apporte une touche de couleur à n'importe quel plat. Originaire de la Méditerranée, ces joyaux terrestres sont riches en vitamines et minéraux essentiels, bourrés d'antioxydants et faibles en calories. Ils sont une excellente source de folate, favorisant la santé cardiaque et contribuant au fonctionnement cellulaire. Les Petites Betteraves peuvent être rôties, bouillies ou marinées, en en faisant un ajout polyvalent aux salades, aux soupes et aux plats d'accompagnement. Appréciez leur saveur douce et légèrement acidulée tout en bénéficiant des bienfaits pour la santé de ce délicieux légume-racine!
