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petite banane

petite banane

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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178
calories
2.2
protéines
46
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
178
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 46 g 16%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 24 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 716 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.8%
4.4%
2.7%
Matières grasses: 5 cal (2.7%)
Protéines: 8 cal (4.4%)
Glucides: 184 cal (92.8%)

About petite banane

Les Petites Bananes sont des fruits délicieux connus pour leur goût sucré et leur taille pratique. Remplies de vitamines essentielles et de minéraux, ces petites friandises sont riches en potassium, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Originaires des régions tropicales, les Petites Bananes sont couramment utilisées dans diverses cuisines, des smoothies aux desserts. Avec leur douceur naturelle, elles offrent un excellent coup de pouce énergétique sans sucres ajoutés. Dégustez-les en collation rapide ou incorporez-les à vos recettes préférées pour une touche nutritionnelle !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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