1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.6 g | 44% | |
| Graisses saturées | 5.0 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.1 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 15.7 g | 56% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 1143.1 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petit avocat
Le Petit Avocat est un super-aliment riche en nutriments, célébré pour sa texture crémeuse et son goût riche et beurré. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ce petit bijou est un élément essentiel de diverses cuisines, du guacamole aux salades. Riche en graisses monoinsaturées bénéfiques pour le cœur, en fibres, et en vitamines E et K, le Petit Avocat favorise une peau saine, aide à la digestion, et renforce le cœur. Appréciez-le tranché sur du pain grillé, mélangé dans des smoothies, ou simplement en en-cas savoureux. Plongez dans le délicieux monde du Petit Avocat, où la santé rencontre la saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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