Petit avocat

Petit avocat

Snack

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calories
4.8
protéines
20.3
glucides
34.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.9 g 44%
Graisses saturées 5.1 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.1 mg 0%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 0.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 1154.0 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
4.6%
75.8%
Matières grasses: 314 cal (75.8%)
Protéines: 19 cal (4.6%)
Glucides: 81 cal (19.6%)

About Petit avocat

Le Petit Avocat est une délicieuse variation de l'avocat classique, riche en saveur et en nutrition. Provenant des vergers luxuriants d'Amérique centrale, ces petits joyaux sont riches en acides gras sains, en fibres et en nutriments essentiels comme le potassium et les vitamines C, E et K. Idéaux pour les salades, les sandwiches, ou simplement dégustés sur du pain grillé, les Petits Avocats ajoutent une texture crémeuse et une explosion de saveur à n'importe quel plat. Avec leur faible teneur en glucides et leurs graisses saines pour le coeur, ils favorisent une alimentation équilibrée tout en offrant cette délicieuse bonté de l'avocat. Savourez-les frais et embrassez une explosion de santé à chaque bouchée!