1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.1 g | 42% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les petites entrées sont des délices en bouchées délicieux qui titillent vos papilles. Souvent présentes sur les menus internationaux, elles peuvent varier des rouleaux de printemps vietnamiens croustillants, remplis d'herbes fraîches et de légumes, aux tapas espagnoles savoureuses comme les patatas bravas. De nombreuses petites entrées incorporent des ingrédients sains, offrant une explosion de saveurs sans apport calorique excessif. Pensez aux mezze méditerranéens lumineux et colorés, contenant du houmous et des olives, ou au céviche mexicain zesté, riche en oméga-3. Parfaites pour partager, ces collations célèbrent non seulement les cuisines diverses mais encouragent également une alimentation consciente et une connexion sociale. Savourez le goût du monde, une petite bouchée à la fois!