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Lumpia togue

Lumpia togue

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
9.5
protéines
71.0
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.1%
8.4%
28.4%
Matières grasses: 127 cal (28.4%)
Protéines: 38 cal (8.4%)
Glucides: 284 cal (63.1%)

About Lumpia togue

Le Sm Lumpia Togue est une délicieuse délicatesse philippine qui présente une croûte croustillante remplie de tofu croquant, de pousses de haricots frais et de légumes vibrants. Originaire du cœur de la cuisine philippine, cette savoureuse collation incarne un mélange parfait de textures et de saveurs. Riche en protéines végétales et en fibres, Sm Lumpia Togue offre une alternative plus saine pour ceux qui recherchent une bouchée satisfaisante. Que ce soit apprécié en tant que collation ou apéritif, ses ingrédients sains en font un choix nourrissant sans sacrifier la saveur. Découvrez le goût authentique des Philippines à chaque bouchée savoureuse de Sm Lumpia Togue!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.