1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de lentilles à la mijoteuse
La Soupe de Lentilles Cuite Lentement est un plat chaud et nourrissant, riche en protéines grâce aux lentilles, aux légumes copieux comme les carottes, le céleri et les tomates, ainsi qu'aux épices aromatiques. Originaire des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, cette soupe est non seulement délicieuse mais aussi incroyablement saine. Elle est riche en fibres, faible en matières grasses et regorge de vitamines essentielles, en faisant un choix parfait pour un repas sain. Il suffit de tout mettre dans votre mijoteuse, laisser mijoter et déguster un bol réconfortant qui est à la fois satisfaisant et bon pour vous!
