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Porc mijoté

Porc mijoté

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
470.6
calories
41.2
protéines
5.9
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 10.6 g 53%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

5.2%
36.4%
58.4%
Matières grasses: 264 cal (58.4%)
Protéines: 164 cal (36.4%)
Glucides: 23 cal (5.2%)

About Porc mijoté

Le porc mijoté lentement est un plat tendre et savoureux qui met en valeur les riches traditions culinaires de diverses cuisines, du BBQ du Sud aux recettes d'inspiration asiatique. Préparé avec du juteux épaule de porc, il est assaisonné d'un mélange d'épices, d'herbes et souvent d'une sauce acidulée, permettant à la viande d'absorber toutes ces délicieuses saveurs en cuisant lentement pendant des heures. Cette méthode renforce la jutosité naturelle du porc, le rendant délicieusement fondant en bouche. Bien qu'il soit indulgent en raison de son persillage, vous pouvez l'équilibrer avec beaucoup de légumes et des céréales complètes. Appréciez ce plat réconfortant en sachant que c'est une friandise satisfaisante pouvant faire partie d'un repas équilibré !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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