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Haricots bruns cuits lentement

Haricots bruns cuits lentement

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (200 grams) contains 240 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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282.4
calories
16.5
protéines
47.1
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
282.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 14.1 g 50%
Sucres 1.2 g
protéines 16.5 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.0%
24.9%
4.1%
Matières grasses: 10 cal (4.1%)
Protéines: 66 cal (24.9%)
Glucides: 188 cal (71.0%)

About Haricots bruns cuits lentement

Les Haricots Bruns Cuits Lentement sont un plat copieux et nutritif qui met en valeur les riches saveurs de la cuisine traditionnelle réconfortante. Élaborés avec des haricots bruns tendres, cuits lentement à la perfection, ils intègrent souvent des herbes aromatiques et des épices comme l'ail, l'oignon et les feuilles de laurier. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, particulièrement latino-américaine et du sud des États-Unis, ces haricots sont une excellente source de protéines d’origine végétale, de fibres et de nutriments essentiels. Regorgeant d'antioxydants et faibles en matières grasses, les Haricots Bruns Cuits Lentement ne sont pas seulement délicieux; ils sont un ajout sain à n'importe quel repas, en en faisant un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé. Savourez-les en accompagnement ou en plat principal satisfaisant, et délectez-vous de chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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