Fromage cottage léger

Fromage cottage léger

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.6
calories
26.7
protéines
8.2
glucides
10.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
235.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.3 g 13%
Graisses saturées 4.1 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.9 mg 13%
Sodium 875 mg 38%
Glucides totaux 8.2 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.5 g
protéines 26.7 g 53%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 199.5 mg 15%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.1%
46.0%
39.9%
Matières grasses: 92 cal (39.9%)
Protéines: 106 cal (46.0%)
Glucides: 32 cal (14.1%)

About Fromage cottage léger

Le fromage cottage mince est une délice lacté délicieux et nutritif, fabriqué à partir de lait écrémé de haute qualité. Originaire de pratiques traditionnelles, cet ingrédient polyvalent est parfait pour une variété de cuisines, que vous l'ajoutiez à des plats salés ou à des desserts sucrés. Avec sa teneur élevée en protéines et en faible matière grasse, le fromage cottage mince offre une option sans culpabilité qui soutient un mode de vie sain. Il est riche en nutriments essentiels comme le calcium et les vitamines, ce qui en fait un choix idéal pour les amateurs de fitness et toute personne cherchant à maintenir un régime équilibré. Profitez de la bonté crémeuse en sachant que vous nourrissez votre corps !