1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 38.1 g | 76% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 833.3 mg | 64% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu légèrement frit
Le tofu légèrement frit est un plat délicieux et polyvalent qui réunit la bonté saine du tofu, légèrement pané et poêlé à la perfection dorée. Originaire de la cuisine asiatique, cette délicieuse friandise est souvent associée à des légumes vibrants et des sauces savoureuses. Riche en protéines et en acides aminés essentiels, le tofu soutient une alimentation saine, tandis que la légère friture lui donne un croustillant satisfaisant. Appréciez-le en collation, dans un wok, ou sur une salade fraîche pour un repas à base de plantes savoureux et irrésistiblement délicieux!
