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Tranches de jambon

Tranches de jambon

Meat

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
389.8
calories
61.0
protéines
5.1
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
389.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 135.6 mg 45%
Sodium 3118.6 mg 135%
Glucides totaux 5.1 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.2 g
protéines 61.0 g 122%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.4 mg 1%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 1016.9 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.5%
65.7%
28.8%
Matières grasses: 107 cal (28.8%)
Protéines: 244 cal (65.7%)
Glucides: 20 cal (5.5%)

About Tranches de jambon

Les Tranches de Jambon sont de délicieuses coupes savoureuses de porc qui ont été salées et fumées à la perfection. Originaire de diverses traditions culinaires, y compris le BBQ du Sud et la charcuterie européenne, ces tranches tendres sont pleines de saveur. Bien que le jambon puisse être une excellente source de protéines, il est important d'en profiter avec modération en raison de sa teneur en sodium. Que ce soit tranché pour les sandwichs, les salades, ou apprécié tel quel, les Tranches de Jambon apportent une touche d'indulgence à n'importe quel repas. Régalez vos papilles et savourez les riches traditions de cette délicatesse bien-aimée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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