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Tranche de jambon

Tranche de jambon

Meat

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
389.8
calories
61.0
protéines
5.1
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
389.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 135.6 mg 45%
Sodium 3093.2 mg 134%
Glucides totaux 5.1 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.5 g
protéines 61.0 g 122%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.4 mg 1%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 974.6 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.5%
65.7%
28.8%
Matières grasses: 107 cal (28.8%)
Protéines: 244 cal (65.7%)
Glucides: 20 cal (5.5%)

About Tranche de jambon

La Tranchede Jambon est une friandise délicieuse qui associe des saveurs savoureuses à une touche de nostalgie. Originaire de la cuisine classique américaine, ce plat met en vedette un tendre jambon fumé, expertement glacé avec des assaisonnements doux et tangy. Bien qu'il soit une source riche de protéines, il contient également du sodium et des matières grasses, ce qui rend la modération essentielle. Savourez la Tranchede Jambon comme un ajout polyvalent aux sandwiches, salades, ou en plat individuel lors de votre prochaine réunion. Savourez le goût de la tradition à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.