1 serving (124 grams) contains 21 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
42 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 650.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tranches de courgettes.
La Courgette en Tranches est un légume vibrant et polyvalent, célébré dans les cuisines du monde entier. Riche en vitamines A et C, cette délicieuse courge verte est faible en calories et riche en eau, ce qui en fait un choix rafraîchissant pour n'importe quel repas. Qu'elle soit sautée, grillée ou rôtie, la courgette en tranches ajoute une saveur douce et légèrement sucrée ainsi qu'une texture croquante satisfaisante aux salades, pâtes et sautés. Riche en antioxydants et en fibres alimentaires, elle favorise la santé cardiaque et la digestion. Embrassez la bonté de la courgette en tranches et sublimez vos plats avec ce concentré nutritionnel!
