1 serving (124 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 24 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 7.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 650.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgettes tranchées
La Courgette Tranchée est un légume polyvalent et nutritif, parfait pour tout repas. Originaire des Amériques, cette courge d'été est riche en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants essentiels. Sa saveur douce en fait un ajout fantastique aux plats méditerranéens, aux sautés ou même grillée en accompagnement savoureux. Faible en calories et riche en eau, la courgette tranchée est un excellent choix pour la gestion du poids et l'hydratation. Que vous la sautiez, la cuisiez au four ou la mangiez crue, c'est une façon délicieuse de renforcer votre santé et de profiter d'une variété de saveurs. Ajoutez des tranches de courgette à votre assiette pour une touche fraîche et saine !
