1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.7 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.9 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 388.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgettes et courges jaunes en tranches
Les Courgettes et Courges Jaunes Tranchées sont des légumes vibrants et nutritifs qui ajoutent de la couleur et de la saveur à n'importe quel plat. Originaires de la cuisine méditerranéenne, ce sont des ingrédients polyvalents qui peuvent être grillés, rôtis ou sautés. Pleines de vitamines A et C, elles sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un excellent choix pour une alimentation saine. Leur goût doux se marie parfaitement avec des herbes et des épices, rehaussant les repas tout en offrant des nutriments essentiels. Savourez les Courgettes et Courges Jaunes Tranchées comme une délicieuse façon de rehausser votre apport en légumes et adopter un mode de vie plus sain!
