Betteraves jaunes tranchées

Betteraves jaunes tranchées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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97.2
calories
2.8
protéines
22.2
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
97.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 152.8 mg 6%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 16.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 44.4 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 738.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

86.5%
10.9%
2.6%
Matières grasses: 2 cal (2.6%)
Protéines: 11 cal (10.9%)
Glucides: 88 cal (86.5%)

About Betteraves jaunes tranchées

Les Betteraves Jaunes en Tranches sont des racines vibrantes et terreuses qui apportent une explosion de couleur et de saveur à votre assiette. Provenant de la cuisine méditerranéenne, ces betteraves sont riches en nutriments essentiels, y compris des fibres, du potassium et des vitamines A et C. Leur douceur naturelle et leur texture tendre en font un excellent ajout aux salades, sandwichs ou en tant que plat d'accompagnement. Non seulement elles ajoutent un attrait visuel, mais elles soutiennent également la santé cardiaque et peuvent aider à réduire l'inflammation. Savourez la délicieuse bonté saine des Betteraves Jaunes en Tranches lors de votre prochain repas!