1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 47.3 g | 94% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon tranché avec des graines de grenade
Les tranches de thon aux graines de grenade est un plat vibrant qui marie harmonieusement le goût frais du thon de qualité sushi avec la douceur acidulée des graines de grenade. Cette interprétation moderne de la cuisine japonaise met en valeur les saveurs umami riches du poisson tout en intégrant les bienfaits antioxydants des grenades, reconnues pour leurs qualités bénéfiques pour le cœur. Riche en acides gras oméga-3, le thon favorise la santé cérébrale, tandis que la grenade apporte une explosion de couleur et de nutriments, faisant de ce plat à la fois attrayant et nourrissant. Parfait comme entrée ou repas léger, c'est une délicieuse façon de se régaler d'une gâterie rafraîchissante et saine.
