thon émietté

thon émietté

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calories
58.3
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 102.8 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 58.3 g 116%
Vitamine D 427.8 mcg 2139%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 888.9 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
90.2%
9.8%
Matières grasses: 25 cal (9.8%)
Protéines: 233 cal (90.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About thon émietté

Le Thon en Tranches est une délicieuse délicatesse de la mer qui apporte l'essence de la cuisine japonaise directement sur votre assiette. Riche en acides gras oméga-3, ce poisson de haute qualité offre une valeur nutritive, favorisant la santé cardiaque et le bien-être général. Souvent apprécié en sushi, sashimi ou en garniture de salade, le Thon en Tranches présente des textures tendres et fondantes et une saveur subtilement savoureuse. Avec sa couleur vibrante et ses bienfaits nutritionnels, ce n'est pas simplement une gâterie pour les papilles gustatives; c'est un choix intelligent et sain pour n'importe quel repas. Plongez dans la richesse de l'océan avec le Thon en Tranches!