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Tomates et concombres tranchés

Tomates et concombres tranchés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (200 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
47.1
calories
2.4
protéines
10.6
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
47.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 10.6 g 3%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.9%
16.7%
9.4%
Matières grasses: 5 cal (9.4%)
Protéines: 9 cal (16.7%)
Glucides: 42 cal (73.9%)

About Tomates et concombres tranchés

Les Tomates et Concombres Émincés sont une combinaison rafraîchissante et vibrante, parfaite pour n'importe quel repas. Débordant de tomates juteuses et mûres, ainsi que de concombres croquants et frais, cette salade est originaire de la cuisine méditerranéenne, réputée pour son emphase sur les ingrédients frais. Riche en vitamines et antioxydants, les tomates soutiennent la santé cardiaque tandis que les concombres fournissent de l'hydratation et des nutriments essentiels. Faible en calories et plein de saveur, c'est un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Qu'ils soient appréciés seuls ou mélangés avec des herbes et de l'huile d'olive, les Tomates et Concombres Émincés sont une délicieuse façon d'adopter une alimentation saine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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