1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.4 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4.5 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 833.3 mg | 64% | |
| Fer | 12.9 mg | 71% | |
| Potassium | 288.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu tranché
Le Tofu tranché est une protéine végétale polyvalente à base de soja, offrant une option délicieuse et saine pour une variété de plats. Originaire de la cuisine asiatique de l'Est, ce tofu est riche en acides aminés essentiels et faible en calories, ce qui en fait l'option parfaite pour ceux qui recherchent un régime nutritif. Avec sa texture unique, le Tofu tranché absorbe magnifiquement les saveurs, que ce soit sauté, grillé, ou ajouté aux soupes et aux salades. Riche en calcium et en fer, c'est un excellent choix pour les végétaliens et les végétariens. Intégrez le Tofu tranché à vos repas pour un ajout satisfaisant et sain qui régale les papilles gustatives!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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