Saumon tranché

Saumon tranché

Seafood

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.4
calories
52.8
protéines
0
glucides
18.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
394.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.1 g 23%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 152.8 mg 50%
Sodium 138.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.8 g 105%
Vitamine D 1241.7 mcg 6208%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1155.6 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
56.5%
43.5%
Matières grasses: 162 cal (43.5%)
Protéines: 211 cal (56.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon tranché

Le Saumon Tranché est une délicieuse et polyvalente délice de fruits de mer, souvent apprécié dans les cuisines du monde entier, surtout japonaise et nordique. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale tout en fournissant des protéines de haute qualité et des vitamines essentielles. Que ce soit servi cru comme du sashimi, déposé sur un bagel, ou présenté dans une salade rafraîchissante, le saumon tranché est à la fois un délice culinaire et un choix nutritif. Avec sa texture tendre et sa saveur savoureuse, c'est un ajout parfait à n'importe quel repas, apportant un goût de l'océan directement à votre assiette!