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pommes de terre rouges tranchées

pommes de terre rouges tranchées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calories
4.0
protéines
41.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 41.3 g 15%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 1.9 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.3%
8.7%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 16 cal (8.7%)
Glucides: 165 cal (90.3%)

About pommes de terre rouges tranchées

Les Pommes de Terre Rouges Tranchées sont un ajout vibrant et nutritif à tout repas. Riches en vitamines C et B6, elles offrent des nutriments essentiels tout en étant faibles en calories. Leur texture lisse et soyeuse et leur saveur légèrement sucrée en font un favori dans différentes cuisines, des plats d'accompagnement classiques américains aux salades méditerranéennes copieuses. Contrairement à certains légumes féculents, les pommes de terre rouges présentent une teneur plus élevée en antioxydants et sont riches en fibres, favorisant la digestion et la santé globale. Que ce soit rôti, cuit à la vapeur ou grillé, les Pommes de Terre Rouges Tranchées sont une délicieuse manière d'embellir votre expérience culinaire tout en la rendant saine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.