oignons rouges tranchés

oignons rouges tranchés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (85 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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80
calories
2.0
protéines
18.0
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 18.0 g 6%
Fibres alimentaires 3 g 10%
Sucres 8 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.0%
9.8%
2.2%
Matières grasses: 1 cal (2.2%)
Protéines: 8 cal (9.8%)
Glucides: 72 cal (88.0%)

About oignons rouges tranchés

Les Oignons Rouges Tranchés sont des ajouts vibrants et savoureux à vos repas. Remplis de vitamines essentielles comme la vitamine C et B6, ainsi que de minéraux tels que le potassium, ces oignons aident à renforcer votre système immunitaire et à soutenir la santé cardiaque. Originaires de la cuisine méditerranéenne, ils ajoutent un croquant sucré et acidulé aux salades, sandwiches et salsas. Riches en antioxydants, les oignons rouges tranchés peuvent également contribuer à réduire l'inflammation. Que vous les appréciez crus ou grillés, ils rehaussent n'importe quel plat tout en offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Enrichissez vos créations culinaires avec le goût délicieux des oignons rouges tranchés !