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Pommes de terre tranchées

Pommes de terre tranchées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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176.0
calories
4.8
protéines
41.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
176.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.0 mg 0%
Glucides totaux 41.6 g 15%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 1.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 17.6 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 992.0 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.8%
10.2%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (10.2%)
Glucides: 166 cal (88.8%)

About Pommes de terre tranchées

La Pomme De Terre Tranchée est un plat délicieux mettant en vedette des pommes de terre coupées finement, souvent assaisonnées et cuites au four ou frites à la perfection dorée. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat polyvalent peut être retrouvé des chips de pommes de terre américaines au tikki aloo indien. Remplies de fibres et de vitamines essentielles, les pommes de terre tranchées peuvent être une option saine lorsqu'elles sont cuites au four ou à l'air, offrant un croquant satisfaisant sans excès de matières grasses. Cependant, les versions frites sont plus riches en calories et moins soucieuses de la santé. Savourez-les en snack ou en accompagnement, et délectez-vous des délicieuses possibilités de la Pomme De Terre Tranchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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