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oignons tranchés

oignons tranchés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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59.7
calories
1.6
protéines
13.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
59.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.0 mg 0%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.3 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 217.9 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.4%
10.2%
1.4%
Matières grasses: 0 cal (1.4%)
Protéines: 6 cal (10.2%)
Glucides: 55 cal (88.4%)

About oignons tranchés

Les Oignons Émincés sont un ingrédient polyvalent et savoureux que l'on retrouve dans les cuisines du monde entier. Riches en vitamines C et B6, ils sont riches en antioxydants et ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel plat. Que ce soit utilisés pour préparer des sautés savoureux, rehausser la douceur des garnitures caramélisées, ou ajouter du piquant aux salades fraîches, les oignons émincés rehaussent les saveurs tout en soutenant la santé cardiaque. Avec leur texture croquante et leur arôme puissant, ces alliacées sont non seulement délicieux mais aussi un indispensable dans les cuisines du monde entier. Savourez le goût et les bienfaits des oignons émincés lors de votre prochain repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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