oignon tranché

oignon tranché

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
60
calories
1.6
protéines
14.0
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
60
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 14.0 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 6.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 219 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.5%
10.1%
1.4%
Matières grasses: 0 cal (1.4%)
Protéines: 6 cal (10.1%)
Glucides: 56 cal (88.5%)

About oignon tranché

L'Oignon Tranché est un ingrédient polyvalent célébré dans les cuisines du monde entier. Avec sa texture croquante et sa saveur audacieuse, il ajoute de la profondeur aux salades, aux sautés et aux sandwiches. Riche en antioxydants et en vitamines, l'Oignon Tranché favorise la santé cardiaque et renforce le système immunitaire. Bien qu'il soit faible en calories, c'est un élément de base des plats savoureux, améliorant tout, de la classique soupe à l'oignon français aux salsas relevées. Ainsi, qu'il soit caramélisé pour plus de douceur ou cru pour un croquant épicé, l'Oignon Tranché apporte une touche délicieuse et nutritive à vos repas!