1 serving (113 grams) contains 294 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
612.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 37.5 g | 48% | |
| Graisses saturées | 14.6 g | 73% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodium | 1208.3 mg | 52% | |
| Glucides totaux | 29.2 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 10.4 g | ||
| protéines | 37.5 g | 75% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 5.2 mg | 28% | |
| Potassium | 625.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Viande hachée
La viande hachée est un plat copieux et réconfortant, parfait pour les repas en famille. Préparée avec du bœuf haché, des miettes de pain et un mélange d'épices, elle a été inventée aux États-Unis comme une manière créative d'utiliser les restes. Chaque tranche est riche en protéines, en faisant un choix satisfaisant. Bien que les recettes traditionnelles incluent souvent du sucre et des sauces grasses, vous pouvez facilement la rendre plus saine en utilisant des viandes maigres, des miettes de pain de grains entiers et en ajoutant des légumes comme des poivrons ou des épinards. Ce plat classique réconfortant est polyvalent et peut être servi avec une salade fraîche ou des pommes de terre écrasées pour un repas équilibré. Appréciez les saveurs délicieuses et la chaleur de la viande hachée émincée à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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