1 serving (89 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
72.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.8 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 4.5 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.7 mg | 3% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poireaux émincés
Les Poireaux en Tranches sont un légume vibrant et polyvalent, apprécié pour leur saveur douce rappelant l'oignon et leur texture délicate. Originaires de la Méditerranée, ces beautés vertes sont une base de la cuisine française, souvent utilisées dans les soupes, les ragoûts et les gratins. Riches en vitamines A et K, les poireaux sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un excellent choix pour un régime alimentaire sain. Ils favorisent également la santé digestive grâce à leur teneur élevée en fibres. Qu'ils soient sautés, rôtis ou utilisés comme une base savoureuse dans les plats, les poireaux en tranches ajoutent une touche de flair gastronomique à n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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