jambon tranché

jambon tranché

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (57 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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291.7
calories
41.7
protéines
4.2
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
291.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 104.2 mg 34%
Sodium 3041.7 mg 132%
Glucides totaux 4.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.2 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.7%
56.3%
38.0%
Matières grasses: 112 cal (38.0%)
Protéines: 166 cal (56.3%)
Glucides: 16 cal (5.7%)

About jambon tranché

Le jambon tranché est un délice savoureux, parfait pour les sandwiches, les salades ou en tant que collation à part entière. Fabriqué à partir de morceaux de porc de première qualité, il est généralement assaisonné avec un mélange d'épices et fumé à la perfection, offrant une saveur riche rappelant la cuisine traditionnelle européenne. Riche en protéines et rempli de vitamines essentielles, il peut être un ajout nutritif à votre alimentation, bien qu'il soit préférable de le savourer avec modération en raison de sa teneur en sodium. N'oubliez pas de savourer chaque tranche, que ce soit empilée en abondance dans un sandwich gourmet ou appréciée avec vos plats de pique-nique préférés!