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Jambon cuit tranché

Jambon cuit tranché

Meat

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
389.8
calories
46.6
protéines
5.1
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
389.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 135.6 mg 45%
Sodium 3118.6 mg 135%
Glucides totaux 5.1 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.5 g
protéines 46.6 g 93%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.4 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 567.8 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.6%
50.8%
43.7%
Matières grasses: 160 cal (43.7%)
Protéines: 186 cal (50.8%)
Glucides: 20 cal (5.6%)

About Jambon cuit tranché

Le jambon coupé en tranches est une délicieuse charcuterie fabriquée à partir de porc de haute qualité, soigneusement salé et assaisonné à la perfection. Originaire de la charcuterie classique européenne, cet aliment savoureux ajoute une touche de sophistication aux sandwiches, salades et wraps. Avec sa saveur riche et sa texture tendre, il est un favori dans différentes cuisines à travers le monde. Bien qu'il offre des protéines et des nutriments essentiels, soyez attentif à sa teneur en sodium. Appréciez le jambon coupé en tranches avec modération pour une addition savoureuse et satisfaisante à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.