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Olives vertes tranchées

Olives vertes tranchées

Snack

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3650.8 mg 158%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

17.6%
3.5%
78.9%
Matières grasses: 285 cal (78.9%)
Protéines: 12 cal (3.5%)
Glucides: 63 cal (17.6%)

About Olives vertes tranchées

Les Olives Vertes Tranchées sont une addition savoureuse et polyvalente à tout repas. Riches en graisses saines, elles fournissent des graisses monoinsaturées bonnes pour le cœur et sont riches en antioxydants, favorisant le bien-être général. Originaires de la région méditerranéenne, ces olives sont un incontournable des cuisines, des plats de pâtes italiens aux salades grecques. Avec leur goût piquant et leur texture satisfaisante, les Olives Vertes Tranchées peuvent rehausser n'importe quel plat, ajoutant une explosion de saveur tout en étant faibles en calories et riches en nutriments. Embrassez la bonté des Olives Vertes Tranchées et améliorez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.