Olives vertes tranchées

Olives vertes tranchées

Snack

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3650.8 mg 158%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

17.6%
3.5%
78.9%
Matières grasses: 285 cal (78.9%)
Protéines: 12 cal (3.5%)
Glucides: 63 cal (17.6%)

About Olives vertes tranchées

Les Olives Vertes Tranchées sont une addition savoureuse et polyvalente à tout repas. Riches en graisses saines, elles fournissent des graisses monoinsaturées bonnes pour le cœur et sont riches en antioxydants, favorisant le bien-être général. Originaires de la région méditerranéenne, ces olives sont un incontournable des cuisines, des plats de pâtes italiens aux salades grecques. Avec leur goût piquant et leur texture satisfaisante, les Olives Vertes Tranchées peuvent rehausser n'importe quel plat, ajoutant une explosion de saveur tout en étant faibles en calories et riches en nutriments. Embrassez la bonté des Olives Vertes Tranchées et améliorez vos créations culinaires!