Soupe de poisson aux tomates coupée

Soupe de poisson aux tomates coupée

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
18.9
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 188.7 mcg 943%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

24.2%
48.6%
27.2%
Matières grasses: 42 cal (27.2%)
Protéines: 75 cal (48.6%)
Glucides: 37 cal (24.2%)

About Soupe de poisson aux tomates coupée

La soupe de poisson en tranches aux tomates est un plat vibrant et nourrissant qui met en valeur les saveurs délicates du poisson frais combinées à la richesse acidulée des tomates. Originaire des cuisines côtières, cette soupe consistante présente des tranches tendres de poisson mijotées dans un bouillon savoureux, rehaussé d'herbes aromatiques et d'épices. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce plat est non seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque. Les tomates ajoutent une explosion de vitamines et d'antioxydants, en en faisant un choix sain pour tout repas. Parfait pour un dîner réconfortant, la Soupe de Poisson en Tranches Aux Tomates est une manière délectable de savourer la mer.