1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About concombre tranché avec avocat
Le concombre coupé avec de l'avocat est un plat rafraîchissant et nutritif qui complète parfaitement n'importe quel repas. Cette combinaison vibrante présente des tranches croustillantes de concombre frais superposées avec de l'avocat crémeux et riche. Originaire de diverses cuisines, il est particulièrement populaire dans les plats méditerranéens et d'inspiration asiatique. Riche en vitamines et en graisses saines, l'avocat favorise la santé cardiaque, tandis que les concombres ajoutent hydratation et croquant à votre assiette. Faible en calories et riche en fibres, ce duo est parfait pour une collation légère ou une salade d'accompagnement, en le rendant à la fois délicieux et sans culpabilité. Appréciez le contraste agréable des textures et le goût frais du concombre coupé avec de l'avocat dès aujourd'hui!
