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Salade de concombres tranchés

Salade de concombres tranchés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
38.1
calories
1.5
protéines
8.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
38.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 4.0 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 350 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.8%
13.9%
6.3%
Matières grasses: 2 cal (6.3%)
Protéines: 6 cal (13.9%)
Glucides: 34 cal (79.8%)

About Salade de concombres tranchés

La Salade de Concombres Tranchés est un plat rafraîchissant mettant en valeur des concombres croquants, des oignons rouges vibrants et une pincée de aneth frais. Originaire de diverses cuisines, cette salade est particulièrement populaire dans les plats méditerranéens et asiatiques. Légèrement assaisonnée d'un mélange de vinaigre de riz, d'huile de sésame et d'une touche de sucre, elle offre un parfait équilibre de saveurs acidulées et sucrées. Regorgeant de concombres hydratants, elle est faible en calories et riche en vitamines, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-la en accompagnement ou comme plat principal léger; elle saura satisfaire vos envies tout en restant léger et rafraîchissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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