Salade de concombre et de radis tranchés

Salade de concombre et de radis tranchés

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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38.1
calories
1.7
protéines
8.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
38.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 5 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.0%
15.8%
4.2%
Matières grasses: 1 cal (4.2%)
Protéines: 6 cal (15.8%)
Glucides: 34 cal (80.0%)

About Salade de concombre et de radis tranchés

La salade de concombres et de radis en tranches est un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour toute occasion. Cette salade met en vedette des concombres croquants et des radis poivrés, mélangés avec une sauce légère à base d'huile d'olive, de jus de citron et saupoudrés d'une pincée de sel de mer. Originaire de diverses cuisines, y compris asiatiques et méditerranéennes, elle est célébrée pour ses saveurs vives et son croquant. Faible en calories et riche en hydratation, les concombres sont excellents pour la peau, tandis que les radis apportent un coup de pouce en vitamine C. Cette salade non seulement titille vos papilles gustatives mais soutient également un mode de vie sain, en en faisant un ajout délicieux à tout repas. Savourez ce plat simple mais nutritif incarnant la fraîcheur dans chaque bouchée!